przed i

Przede wszystkim to żebyś nie miał 3 treningów pod rząd jeśli nie masz odpowiedniego poziomu wyttrenowania i ten biceps przed plecami to też tak kiepsko, podałeś sam rozkład, nie wiem jak wygląda całość.

Dt: mono rano, hp przed treningiem Dn:mono rano, hp w proze treningowej.. lub na odwrot na przyszlosc wyszukiwarka cykl max tyle ile czujesz dzialanie ale zawsze na 8 tygodniach staraj sie konczyc Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-03-03 16:08:15

Za bardzo spinasz poślady, wyluzuj puść sobie relaksacyjną muzyczkę. A no i nie zapomnij o zaciągnięciu przed wtłoczeniem soku.

Bcaa 1g/10kg wagi przed treningiem ;-) W DNT nie bierz wogole bcaa Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-10-24 00:37:07

[...] mocnego , czy bedą duzo lepsze efekty niz po ,samym mono. bo jesli to samo czy 5% gorzej mialbym osiagnac na mono to wiadomo;] obliczylem ze jesli mbym bral crevolution 9g przed treningiem a 5 g mono po treningu a w nietreningowe 9g crev rano to by starczylo na 49dni , jak na 1 cykl nie bylo by to za duzo ? ;] a w zellbolanie jakbym bral 2x w [...]

tez kiedys tak mialem niech ci mama daje witamine c tak jak mi i spalem jak zabity :) albo male odprezenie masaz :D albo moze jesz duzo przed snem a nie powinienes

ok to poczekam tydzien i zobacze przemeczony raczej nie jestem a przed snem jem 200g bialego sera

1.Tak ma to jako taki wplyw bo w pewnym stopniu (ale malym) dzialamy tez na miesnie klatki. 2.Nie nie przetrenujesz ich mozesz cw przedramiona dzien przed bicepsem, przedramie poracuje tez przy cw bicepsa wiec radzil bym cw ich po treningu bicepsow lub plecow-dobrze rozgrzane i lepsze pobodzenie

ja bym dokupił mono i stosował przed treningiem XP po treningu mono

KREATYNA NAWADNIA,KAWA ODWADNIA :) NIE JEST WSKAZANE PICE KAWY PRZY CYKLU KREATYNOWYM,AALLEE NIE JESTESMY ZAWODOWCAMI,JAK BRALEM KRETE TO ZDAZALO MI SIE WYPIC KAWE ROBILEM TO JEDNAK W ZNACZNYCH ODSTEPACH CZASOWYCH KRETA RANO A KAWA EWENTUALNIE PRZED TRENINGIEM I BYLO OK

bierz 30g przed treningiem i dokup do tego mono i bierz 5g po treningu a w dnt rano 5g, cykl zrób minimum 8 tyg

Czy ja wiem czy nie jest mózgotrzepem, przy 3 capsach na czczo obraz mi falował przed oczami i miałem wrażenie że oglądam życie jak film. Ale j/w , z tych dwóch Melt, Starego doriana nie dostaniesz, nowy stary dorian tez juz wycofany, a nowy nowy dorian to podobno kupcia żerująca na legendzie i podobno też już wycofywany.

Czy ja wiem czy nie jest mózgotrzepem, przy 3 capsach na czczo obraz mi falował przed oczami i miałem wrażenie że oglądam życie jak film. Ale j/w , z tych dwóch Melt, Starego doriana nie dostaniesz, nowy stary dorian tez juz wycofany, a nowy nowy dorian to podobno kupcia żerująca na legendzie i podobno też już wycofywany. to juz podejrzewam jak [...]

czekaj czekaj, teraz to nie masz co robic LH i FSH najwiekszy sens bylby jakbys badal na koniec przed odblokiem, teraz to tylko test i estro ewentualnie mogloby Cie interesowac

[...] diety, które zakupiłeś jak najbardziej będą przydatne pod kątem poprawy jakości snu i regeneracji układu nerwowego. Magnez możesz wrzucić w ilości około 400 miligramów przed snem. Cynk około 15 miligramów. Podejrzewam, że w jednej kapsułce będzie zdecydowanie zbyt mało. Szczególnie magnezu. Poza tym, sugeruję jednak zwrócić uwagę na Twój [...]

Efekty na takim "alternatywnym" dawkowaniu są lepsze w stosunku do cyklicznego. Lepiej spożytkujecie kreatynę! "Pepo, o jakiej porze bierzesz te 5g i czy codziennie? " nie ma to znaczenia w dzien beztreningowy w dzien treningowy przed treningiem

ale ile g w tej porcji ? i cytonox tylko przed treningiem tak ?

czyli do sniadania biore niebieska i biala tabletke . A mono jem rano naczczo pol godziny przed sniadaniem tak ?

jeszcze jedno jak skonczy mi sie cytonox to jak mam potem jesc mono ? bo ogolnie w dni treningowe mialem ze 5 rano, 5 cytonoxa przed silka i po 5 mono wiec jak skonczy mi sie cytonox to jak te mono dawkwoac?

[...] Mozna takie płatki szamac cały dzien? Opieranie diety, w kwestii węglowodanów, wyłącznie na ziarniach nie jest wyjątkowo dobrym wyborem, chociażby z racji stosunkowo wysokiej zawartości substancji antyodżywczych w powyższych produktach(poza ryżem, który tutaj się wybija przed szereg). Uwzględnij ryż, ziemniaki, owoce również, a nie tylko płatki.